どうもこんにちは!オラクルヨギーニ占子ちゃんです(•ө•)♡ 今日は、顔のむくみや、目の疲れ、頭をスッキリさせた〜い♡ って時におすすめの動きを紹介します。 (1)まずは正座をします。 (2)手を床につけ、額も床につけます。 (3)ゆっくりと息を吐き…
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