瞑想
ここ数年の疾病騒ぎ、そしてここ数ヶ月のお注射打ちませんか騒ぎ、および、マスクをしていないとダメですよみたいな合理性に疑問符のつく決り文句。 変だな〜変だな〜と思いながら 私自身は 自分が、これは「こうしたい」ということを曲げずに生きて来てたわ…
ちょっと前にヨガニドラのことを書いたのですが、占子の持ってるヨガニドラCDを紹介してみます。 綿本彰先生の眠りのヨガ（CDつき書籍） ヨガニドラは、基本的には瞑想誘導音源があったほうが捗ります。 誘導音声に従って呼吸をしたり、イメージ法を使うので…
どうもこんにちは！オラクル占子です(•ө•)♡ 今日のブログはどうして人は苦しむのか、それも精神的な苦しみ、とりわけエゴを起因とする余計な苦しみについて。 そういう種類の苦しみは意識が自分にばかり向いている時になりがちで、意識の方向を変えて他者へ…
どうもこんにちは！オラクル占子です(•ө•)♡ 瞑想や呼吸法を実践しようとする人の中には 瞑想や呼吸法をするときに何も考えない必要がある！と思っている人もいるかもしれませんが、瞑想時は別に頭を空っぽにしないといけないってことはないです、全然。 そし…
どうもこんにちは！オラクル占子です(•ө•)♡ 瞑想や呼吸法を実践しようとする人の中には 瞑想や呼吸法をするときに何も考えない必要がある！と思っている人もいるかもしれませんが、瞑想時は別に頭を空っぽにしないといけないってことはないです、全然。 そし…
どうもこんにちは！ヨギーニ・メディテーション占子ちゃんです！ チャクラの詳細続きです(•ө•)♡ 第6チャクラからは、活性化するには瞑想などが主になります。 第６チャクラ アージュナーチャクラ（第三の目） 眉間にあるチャクラ。 直感力、記憶力、本質を理…
さてさて前回チャクラの話をしましたが そこからさらに突っ込んで どうやって各チャクラを活性化させるの？ もしくは どういう状態が各チャクラが活性化されてる状態なの？ というお話をしてみます。 ※人体内にあり、意識しやすい１〜７チャクラに関して記述…
どうもこんにちは！オラクル・ヨギーニ・チャクラ占子ちゃんです(•ө•)♡ 今日はチャクラの話をしたいと思います。 チャクラといえばNARUTOですよね。 ロック・リーの使った技、八門遁甲 記憶に新しいです！！（結構古い記憶やな） チャクラは１２あって（１３…
どうも占子ちゃんです(•ө•)♡ ヨガって巷でよく聞きますが その本質は一体なんなのか？ 体の柔軟性を高めるもの？ 変わったポーズをとるもの？ なんか小洒落たOLがダイエット目的でホットな場所でやるもの？ いいえ違います ヨガの本質は哲学にあり。 そして…
